Kysymyksiä ja vastauksia taidosta

Taido lajina

Onko taido budolaji?

Kyllä, taido on aito japanilainen budolaji ja sen harrastaja, "taidoka", on myös "budoka".

Onko taido karatea?

Taidon kehittäjä Seiken Shukumine harjoitteli karaten alkumuotoa okinawa-te:tä, josta kaikki karatetyylit ovat lähtöisin. Shukumine kehitti ennen taidon kehittämistä oman karatetyylin, gensei-ryu:n. Taido ei kuitenkaan ole karatea, vaikka sillä on samat juuret kuin karatella.

Onko taido itsepuolustuslaji?

Taido ei ole varsinainen itsepuolustuslaji, vaan kamppailu-urheilujaji. Taidossa oppii kuitenkin jossain määrin keinoja fyysiseen itsepuolustukseen. Varsinaista itsepuolustusta opetetaan Kotkan Taidossa Yuishinkai karatessa.

Onko taido urheilu- / liikunta- / kuntolaji?

Taido on kamppailu-urheiluajina erinomaista kuntoilua. Taidon alkeiskurssilla kohotetaan kurssilaisten kuntoa asteittain erilaisin harjoituksin. Kunto kasvaa tasaiseen tahtiin, koska taidotekniikoiden hallinta vaatii koko kehon käyttöä. Esim. normaali kahden minuutin taido-ottelu on liikkumisesta johtuen erittäin rankka. Tästä syystä ottelua harjoitellaankin yleensä lyhyemmissä "erissä", jotta harjoitusvastustajia voidaan vaihtaa ottelijoiden liikaa väsähtämättä.

Hyväkuntoisena kaikki liikunta on miellyttävämpää. Taidostakin saa enemmän irti jos jaksaa pitää huolta omasta kropastaan taidoharjoitusten ulkopuolellakin. Huippu-urheilijakuntoiset taidokat tekevät, muiden lajien harrastajien mukaisesti, omia harjoituksia ohjattujen taidoharjoitusten lisäksi.

Onko taido kilpailulaji?

Taidossa on viisi virallista kilpailumuotoa, joista kolme on joukkuelajia. Liikesarjoissa ja ottelussa kilpaillaan yksin ja joukkueen kanssa. Lisäksi taidossa on "tenkai" niminen laji, jossa kuusihenkinen joukkue tekee 1 vastaan 5 näytösottelun.

Kilpailuihin osallistuminen ei ole pakollista. Suurin osa taidokoista ei ikinä kilpaile, eikä sillä ole merkitystä vyöarvoihin, kuten joissain muissa lajeissa. Kotkan Taidossa on ollut paljon menestyneitä kilpailijoita maajoukkue-edustajiin ja MM-mitalisteihin asti.

Millaisia tekniikoita taidossa on?

Taidon kilpaottelussa käytetään hyökkäyksinä lähinnä lyöntejä ja potkuja. Iskupinta-aloina käytetään mm. nyrkkiä, kämmensyrjää, kyynärpäätä, päkiää, kantapäätä ja polvea. Puolustavia tekniikoita on torjunnat, väistöt ja suojaukset, jotka kuuluvat taidossa osana hyökkääviin perustekniikoihin. Taidoon kuuluu lisäksi heittoja, kaatoja ja hallintaotteita. Oikeanlainen liikkuminen on myös tärkeä osa taidoa ja se voidaan laskea tekniikaksi.

Miksi taidossa on erivärisiä vöitä?

Vyöt kuuluuvat moderneihin budolajeihin ja ne kertovat opettajille harjoittelijoiden tasosta. Leireillä ja kisoissa taidokat voidaan jakaa vyöarvojen mukaan eri ryhmiin. Kotkan Taidossa ryhmäkoot ovat kohtuullisen kokoisia, joten harjoittelijat saavat oman tasoista opetusta vyöarvosta riippumatta. Opettajat tuntevat kaikki oppilaansa. Harjoituksissa päämääränä on taidon monipuolinen osaaminen, ei vyökokeisiin harjoittelu. Vyökokeissa käydään vain vuoden, parin välein.

Taidovöiden värit on: valkoinen (7 kyu), sininen (6-5 kyu), vihreä (4-3 kyu), ruskea (2-1 kyu) ja musta (1 dan - ...).

Liittyykö harjoituksissa kumartelu jotenkin uskontoon?

Ei liity. Harjoitusten alussa luvataan kumarruksella tehdä hyvät harjoitukset niin muille kuin itsellekin. Harjoitusten lopussa kiitetään paikalla olleita harjoituksesta. Pesäpallossa kokoonnutaan kotipesälle ja jääkiekossa keskiviivalle kiittämään muita. Taidossa se tehdään rivissä, eikä siinä sen enempää mystiikkaa ole.

Aloittelijat

Olen jäykkä kuin rautakanki, pystynkö ikinä tekemään taidotekniikoita?

Osa taidon tekniikoista voi ulkopuolisista näyttää siltä, että niissä pitää olla ballerinan ranka. Taidossa ei kuitenkaan suurimmassa osassa tekniikoita tarvita erityistä venyvyyttä. Esim. pään korkeudelle tehtäviä potkuja ei liiemmälti ole. Lantion ja jalkojen lihakset ja nivelet kuitenkin tarvitsevat yleensä kaikilta alkeiskurssilaisilta lisää venyvyyttä. Se ei ole kuitenkaan este harrastukselle, vaan pikemminkin jokaisen oma haaste.

En osaa edes kuperkeikkaa, voinko aloittaa taidon?

Voit aloittaa taidon. Alkeiskursseilla vain joka kymmenes osaa kuperkeikan, ja hänkin osaa sen yleensä väärin. Kuperkeikat eteen ja taakse, sekä kärrynpyörän oppii lähes kaikki. Voltteja ja puolivoltteja oppi harvemmat vuosienkaan päästä, eikä se vaikeuta taidon harrastamista.

Olen huonokuntoinen, pärjäänkö edes alkeiskurssilla?

Suurin osa suomalaisista on huonokuntoisia, niin myös taidon alkeiskursseille tulevista. Mukana on tietenkin myös hyväkuntoisia, mutta kurssilla löydetään jokaiselle oma tekemisen tahti. Tärkeintä on halu oppia uutta ja motivaatio sen oppimiseen.

Turvallisuus

Onko taido vaarallista?

Taido ei ole sen vaarallisempaa kuin mikä tahansa liikunta. Taidossa loukkaantuneiden määristä ei ole tilastoja, mutta sitä voi esim. verrata tilastoissa esim. karateen. Karatessa sattuneiden vammojen lukumäärä suhteutettuna harrastettuihin tunteihin on suurinpiirtein sama kuin pesä- ja lentopallolla. Esim. suunnistuksessa, judossa ja squashissa tapahtuu kaksinkertainen määrä loukkaantumisia karateen verrattuna. (Lähde: Sosiaali- ja terveysministeriön selvityksiä 2003:4, Tapaturmatilanne 2002, Koti- ja vapaa-ajan tapaturmat ja niiden torjuntatyö)

Kaikki taidoharjoitusten vetäjät ovat käyneet eri asteisia Suomen Taidoliiton opettajakoulutuksia, jotka ovat yhdenmukaisia Suomen Liikunta ja Urheilun koulutuksen kanssa.

Mitä suojuksia taidossa käytetään?

Taidossa ei yleensä käytetä suojuksia. Osuma-alue, suurin piirtein takin ala, on kohtuullisen turvallinen alue tehdä voimakkaita, hallittuja tekniikoita. Japanilaiset käyttävät rintapanssareita ja japanilaiset naiset myös kypäriä. Suomalaiset ovat kuitenkin karsastaneet suojien käyttöä, vain harva käyttää edes alasuojia kilpailuissa. Harjoituksissa saa tietenkin käyttää haluamiaan suojuksia, mutta vain säärisuojista on käytännössä hyötyä. Niillä voi kesällä yrittää estää mustelmien syntymistä jalkoihin.

Minkä ikäisenä taidon harrastaminen pitää lopettaa?

Taidon kehittäjällä on ollut yhtenä ajatuksena koko elämän läpi harrastettava laji. Taidon harjoittelu aloitetaan yleensä nuorena ja nopeana. Silloin opetellaan nopeita väistöjä ja korkeita hyppyjä. Ihminen hidastuu ja heikentyy väistämättä iän myötä. Tämä on otettu taidossa huomioon ja liikesarjoissa olevat tekniikat on osittain jaoteltu ihmisen kehityksen mukaan. Vanhempana opiskellaan hitaampia ja pienempiä liikkeitä. Taidossa on mm. taijia ("kiinalaista aamuvoimistelua") muistuttavia liikesarjoja, joilla pyritään vaikuttamaan harrastajan terveyteen ja joita pystyy vanhanakin tekemään.

Taidon ottelu ei ole varsinainen täysikontaktiottelu, jossa vastustajaa yritettäisiin vahingoittaa, joten loukkaantumisia tulee erittäin harvoin. Tämä vaikuttaa suoraan vanhentuvan taidokan mahdollisuuksiin harrastaa lajiaan. Nuorena rikotut nivelet, selät ja päällä vastaan otetut osumat kostautuisivat vanhana, joten harrastus pyritään pitämään terveenä alusta asti.

Etusivulle :: http://www.taido.org/kotka/ :: Päivitetty 8.8.2008